info@glashatai.com 06:48 27.11.2020

Сензационна новина за фрешовете


Сензационна новина за фрешовете Източник на снимката: vsekiden.com

Фрешовете стимулират напълняване. Сензацията дойде от диетолога Огнян Симеонов.  "Фибрите са спирачният път за навлизане в кръвния поток на захарта, съдържаща се в плодовете. Когато се повдигне рязко кръвната захар, тялото изпада в инсулинен шок, който в защитна реакция започва да произвежда инсулин, за да свали кръвната захар. Когато това се случи, тялото натрупва излишни телесни мазнини като предпазен механизъм", обясни експертът, цитиран от "Фокус", пише „Всеки ден”

Вместо сокове, е по-добре да се ядат цели плодове и намачкването им е по-полезно от изстискването. "Соковете от масовите машини, в които се слагат готовите изплакнати кори, съдържат над три различни вида химикал при пренасянето на плодовете. Фрешовете от големите супермаркети не са подходящи за хората", отсече диетологът. Според него обаче, ако е направен с обелен плод или плодът е ръчно изцеден, е различно. „Вкъщи, ако си го приготвим, е добре", уточни Симеонов. /източник:  Vsekiden.com/

 


Публикувана на 21.08.2016


0 коментара